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신부 피부관리

신부 피부관리

결혼식을 준비하다 보면 이것저것 체크할 것도 많아서
몸도 피곤하고 스트레스도 받고 잠도 잘 못자고
그러다보면 피부도 푸석해지고 트러블도 생기고 화장도 잘 안먹죠..

결혼식 날을 생각하면 관리를 받으러 가야하지만
병원이나 샵에 가자니 만만치 않은 비용..또르르
그래서 오늘은 우리 예쁜 예비 신부님들이
집에서도 직접 케어를 할 수 있는 신부피부관리에 대해 알아보려고 해요!

클렌징

클렌징

신부피부관리를 한다고 해도 매일 하는 메이크업 때문에
피부는 항상 지쳐있어요
특히 황사나 미세먼지 등으로 알레르기 물질들이 피부에 남아있으면
트러블이 생기기 쉬워요

외출을 하고 돌아온 뒤에는 바로바로 화장을 지우시고
저자극 폼플렌징으로 아침, 저녁 꼼꼼하게 씻어주는 것이 좋고
특히 T존과 콧망울 부위 등은 다른 부위보다 조금 더 마사지해주고
지나치기 쉬운 헤어라인과 턱 부분도 철처히 클렌징해주세요.

뾰루지

뾰루지

피지는 기온의 영향을 많이 받아요
기온이 1도씩 증가할 때마다 피지는 무려 10%나 증가한다고 해요
기온이 올라가면 우리 몸은 적정 체온을 유지하기 위해
피비를 많이 분비하게 됩니다.

이를 방지하기 위해서는 화장수를 적신 솜을 냉장고에 넣어 차갑게 만들고
얼굴에 5분 정도 올려 피부 온도를 내려주면 된답니다!
시간이 없을 경우엔 화장솜에 스킨이나 로션을 덜어 피부결을 정리해주세요.
또한 신부피부관리에는 음식도 중요해요.
기름진 고칼로리 음식이나 인스턴트 섭취를 줄이고
토마토, 브로콜리, 시금치, 고추, 고구마, 양파 등 비타민이 풍부한 식품을 많이 섭취!

수분 섭취

수분섭취

신부피부관리 중에서도 가장 쉽지만 제일 간과하고 있는 것 중에 하나인 수분!
우리 몸은 하루에 2~3리터의 수분을 잃어서
그만큼 꼭 보충을 해야 합니다.
물은 다이어트, 변비, 피로회복 등에도 좋은 영향을 주니 많이 드세요!

잃는 수분보다 섭취하는 수분이 적으면 각질이 더 부각되고 잘 일어나서
피부가 거칠어 보이고 화장이 뜨죠
한 번에 많이 마시는 것이 아닌, 미지근한 물로 자주 섭취해주는 것이
신부피부관리의 포인트!